인간관계에서 오는 스트레스를 어떻게 줄일 것인가?

www.youtube.com/watch?v=tuqDXOkTQVQ 나에게 굉장히 영감이 되는 유투버 이십니다. 1. 상대방을 이해할려고 하지 마라 : 상대방을 당신이 단번에 이해할 수 있을 것이라는 착각은 버려라. 이것은 오만이다. 상대방은 수많은 경험을 축척해가고 이에 따라서 학습된 고유한 인간이다!. 공감하고 이해 할려고 노력 하되 이해할 수 있다는 착각은 버려리는 뜻입니다. 여기서 저는 큰 충격을 받았습니다. 저는 평소에 저와 크게 다른 생각을 가지고 있는 사람이거나 제가 잘못 됬다고 판단하는 사람들을 만나면 '이해가 안되는 사람' 이라고 단정 짓곤 했습니다. 이는 상대방을 제가 이해할 수 있는 범주로 생각 할려는 습관때문에 비롯된 것 같습니다. 그냥 다니엘님 말 처럼 그냥 있는 그대로 받아 드리는 ..